电脑文件损坏了？Windows 7系统修复全攻略在这里！

你是不是遇到过这种情况？明明电脑昨天还好好的，今天开机突然蓝屏了，或者某个重要文档死活打不开，屏幕上跳出一串看不懂的错误代码...这时候你急得满头大汗，恨不得给电脑来两巴掌对吧？别慌！今天咱们就来唠唠Windows 7系统文件修复那些事儿，手把手教你7个救命绝招！ 第一招：系统自带的"医生"先看病 Windows 7其实自带了个"系统医生"，就在命令提示符里藏着呢。按住键盘左下角的Windows标志键不松手，再按R键，这时候会蹦出来个"运行"窗口。在里头输入"cmd"回车，你会看到黑乎乎的窗口——别怕，这就是命令提示符。 在里面一字不差地敲这个命令：sfc /scannow（注意中间的空格别漏了）。敲完回车，系统就会自动扫描所有受保护的系统文件。这时候最好别动电脑，该喝口水就喝口水，大概得等个20分钟到半小时。要是它提示"发现损坏文件并成功修复"，那你可算捡着便宜了！ 第二招：系统还原大法好 要是系统文件损坏严重，咱们就得用"时光倒流"的绝活了。点击开始菜单，在搜索框里敲"系统还原"，找到那个带着时钟图标的程序。打开后会看到几个还原点日期，这都是系统自动记录的"健康存档"。 重点来了！选损坏发生之前的那个日期，最好是最近一次的还原点。确认之后电脑会自动重启，这时候千万别断电！我有个朋友就是在这步强行关机，结果系统直接瘫了，最后只能重装... 第三招：安全模式里做体检 有时候系统损坏得太厉害，正常模式都进不去。这时候得长按开机键强制关机，再开机时狂按F8键（不同电脑可能不太一样），直到出现黑底白字的高级启动选项。用方向键选"安全模式带命令提示符"，这时候系统会用最精简的模式启动。 在这个模式下，咱们能干两件事：要么重复第一招的sfc扫描，要么试试输入"chkdsk /f /r"这个命令（同样要注意空格）。这个命令专门检查硬盘坏道，很多莫名其妙的文件损坏其实都是硬盘出问题了。 这时候你可能要问了：为什么我的文件会突然损坏啊？ 常见原因其实就这几个： 电脑突然断电就像人正在吃饭突然被掐脖子 病毒木马在系统里搞破坏 硬盘用久了出现物理坏道 乱装盗版软件导致系统冲突 系统更新中途被打断 第四招：重装系统驱动 特别是显卡驱动和主板驱动，这俩最容易出幺蛾子。到设备管理器里（右键计算机选管理就能找到），找到带黄色感叹号的设备，右键选择"更新驱动程序"。建议去电脑品牌官网下载对应型号的驱动，别用第三方软件自动安装，我之前就被坑过装错版本。 第五招：注册表修复要谨慎 很多教程会教人用注册表修复工具，但这里要给你泼盆冷水——新手最好别碰注册表！就像不懂电路的人别乱拆电器。实在要用的话，一定要先备份注册表：在运行窗口输入"regedit"打开注册表编辑器，点文件→导出，存到U盘里。真要操作的话，建议只修复明确提示的错误项。 第六招：系统安装盘来救场 要是手头有Windows 7安装光盘或者U盘（现在好多新电脑都不带光驱了），可以插上重启电脑。在安装界面别选"立即安装"，而是找"修复计算机"的选项。这里有自动修复、系统还原、命令提示符三件套，相当于给系统做了个全身检查。 第七招：终极杀招——重置系统 如果所有办法都试遍了还是不行，那就得考虑保留文件重装系统了。准备个至少8G的U盘，去微软官网下载Windows 7镜像（注意要对应原来的系统版本）。用软碟通之类的工具做成启动盘，安装时选择"升级安装"，这样个人文件还能保住。不过安装前千万记得把重要文件备份到移动硬盘！ 最后说句掏心窝子的话：与其等文件损坏了抓瞎，不如平时养成好习惯。每周做次系统备份，重要文件存网盘，装软件看清来源，关机别直接拔电源...这些小事能省去你90%的麻烦。对了，要是电脑用了五六年还总出问题，可能是硬盘老化了，该换就换吧，数据无价啊！